Jeśli w organizmie zabraknie witaminy B3 (PP, niacyny) pojawiają się rozmaite dolegliwości i schorzenia jak: nadwrażliwość nerwowa, stany apatii, bezsenność, bóle głowy i migreny, wrażliwe dziąsła, mdłości i biegunka, zmęczenie, osłabienie mięśni, choroby skórne, przebarwienia skóry, trądzik, przykry zapach z ust, owrzodzenia ust, ale także depresja, schizofrenia, migrena, ADHD czy choroby grzybicze i wiele innych.
Niacyna jest szeroko stosowana w profilaktyce takich chorób jak: - bóle menstruacyjne - nieregularne menstruacje - problemy skórne - bóle migrenowe - problemy z krążeniem - wysokie ciśnienie krwionośne - zajady - wysoki poziom cholesterolu - szum w uszach - niektóre rodzaje cukrzycy - świszczący oddech w astmie
Niacyna może powodować przejściowe zaczerwienienie skóry, uczucie mrowienia i / lub świąd, zwłaszcza, gdy przyjmowana była na pusty żołądek. Jest to naturalna i nieszkodliwa reakcja.